HRV一般是指心率變異性，心率變異性值偏高通常表明心率變化的幅度超過(guò)正常范圍，可能是低溫環(huán)境、藥物影響等原因引起的，如果出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
心率變異性主要是一種用于檢測(cè)自主神經(jīng)活動(dòng)的指標(biāo)，通?？梢苑从趁宰呱窠?jīng)和交感神經(jīng)活動(dòng)的均衡性和緊張性。當(dāng)指標(biāo)偏高時(shí)，一般表示心率變化的幅度超過(guò)正常范圍，可能是生理性因素或者病理性因素引起的。如果長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境、服用β受體阻滯劑藥物等可能會(huì)引起心率變異性指標(biāo)出現(xiàn)生理性偏高，若患有心房顫動(dòng)、心力衰竭、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病，一般會(huì)引起心率變異性指標(biāo)出現(xiàn)病理性偏高。平時(shí)注意做好保暖措施，氣溫下降時(shí)適當(dāng)增添衣物，以免受涼，并且避免長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境中，以免引起心率變異性指標(biāo)偏高。
在日常生活中，建議注意休息，避免熬夜、過(guò)度勞累等，保證睡眠充足。同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、游泳等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善不良情況。