HRV是指心率變異性，意思是心跳周期差異的變化情況。
心率變異性是指心跳周期的逐次差異變化，可以用于幫助診斷冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心室顫動等疾病。若心率變異性降低，交感神經(jīng)張力會增加，心室顫動發(fā)生的可能性可能增高，通常不利于健康。若心率變異性增高，副交感神經(jīng)張力會有所增加，有助于降低心室顫動的可能性，但需注意過度增高可能存在神經(jīng)系統(tǒng)病變的風(fēng)險，需要及時就醫(yī)檢查，如磁共振成像、CT檢查等，并且遵醫(yī)囑進行針對性處理。
建議患者在日常生活中保持良好的作息，保證充足睡眠，盡量避免熬夜，還可以適當(dāng)進行慢跑、游泳等運動，有助于增強心肺功能，維持正常的心率變異性水平。