人工流產(chǎn)后一般1-3天可以洗頭洗澡，具體時(shí)間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定。過早接觸水可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，建議使用溫水并避免盆浴。

人工流產(chǎn)后1天可嘗試用溫水快速沖洗頭發(fā)，注意保持室溫溫暖并立即吹干。術(shù)后2天若未出現(xiàn)明顯腹痛或出血增多，可進(jìn)行短時(shí)間淋浴，但需避開會陰部位。術(shù)后3天多數(shù)女性恢復(fù)良好，可正常洗頭洗澡，但仍需控制水溫在40℃以下且時(shí)間不超過10分鐘。洗浴后需及時(shí)擦干身體并更換清潔衣物，避免受涼。術(shù)后1周內(nèi)禁止盆浴、游泳或使用公共浴池，防止逆行感染。

人工流產(chǎn)后需保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動及重體力勞動，飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，適量補(bǔ)充動物肝臟等含鐵食物。注意觀察陰道出血情況，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過10天，伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗生素和促進(jìn)子宮收縮的藥物，定期復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。