腳掌被磨起泡可通過保持清潔、避免摩擦、冷敷處理、藥物涂抹、穿刺引流等方式治療。腳掌起泡通常由長時間摩擦、鞋子不合腳、運動過度、皮膚敏感、感染等原因引起。
1、保持清潔
腳掌起泡后需用溫和肥皂和清水清洗患處，避免使用刺激性清潔劑。清洗后輕輕拍干水分，保持局部干燥。若水泡破裂，可涂抹碘伏消毒防止感染。每日重復進行清潔護理直至水泡愈合。
2、避免摩擦
選擇寬松透氣的鞋襪，減少對水泡的壓迫和摩擦?？墒褂冕t(yī)用敷料或創(chuàng)可貼覆蓋水泡部位，但需定期更換。暫停劇烈運動或長時間行走，給足部充分休息時間。夜間睡眠時可抬高下肢促進血液循環(huán)。
3、冷敷處理
對未破裂的小水泡可用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分鐘，每日2-3次。冷敷能緩解疼痛和腫脹，但需避免冰塊直接接觸皮膚。若水泡周圍出現(xiàn)紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)，應立即停止冷敷并就醫(yī)。
4、藥物涂抹
對于完整的水泡可外用莫匹羅星軟膏預防感染，已破潰的水泡可涂抹復方多粘菌素B軟膏促進愈合。疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸二乙胺乳膏緩解癥狀。所有外用藥均需在醫(yī)生指導下使用，過敏體質者慎用。
5、穿刺引流
直徑超過1厘米的張力性水泡可由醫(yī)護人員在無菌條件下穿刺引流。先用碘伏消毒皮膚，用無菌針頭從邊緣刺破放出液體，保留表皮覆蓋創(chuàng)面。術后涂抹抗生素軟膏并用無菌敷料包扎，每日換藥觀察愈合情況。
腳掌起泡恢復期間應選擇柔軟平底鞋，避免穿高跟鞋或新鞋。每日用溫水泡腳10分鐘有助于促進血液循環(huán)，水中可加入少量食鹽殺菌。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質蛋白的魚肉蛋奶，有助于皮膚修復。若水泡持續(xù)不愈、滲液渾濁或伴隨發(fā)熱，需及時到皮膚科就診排除感染可能。