早上晚上咳嗽可能由過敏性鼻炎、慢性咽炎、胃食管反流、支氣管炎、咳嗽變異性哮喘等原因引起，可通過抗過敏治療、抑酸護胃、止咳化痰、霧化吸入等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
夜間睡眠時鼻部分泌物倒流刺激咽喉，晨起體位變化誘發(fā)咳嗽。表現(xiàn)為清水樣鼻涕、鼻癢噴嚏，可能伴有眼結膜充血。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。保持臥室清潔，定期清洗床品有助于減少過敏原。
2、慢性咽炎
咽喉黏膜慢性炎癥導致咽干咽癢，晨起時分泌物刺激引發(fā)咳嗽。癥狀包括咽喉異物感、頻繁清嗓，檢查可見咽后壁淋巴濾泡增生?？捎脧头脚鹕昂?、銀黃含片、西地碘含片緩解癥狀。避免辛辣食物和過度用嗓，保持環(huán)境濕度。
3、胃食管反流
夜間平臥時胃酸反流刺激咽喉，表現(xiàn)為晨起干咳伴燒心感，可能伴隨反酸噯氣。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物控制反流。
4、支氣管炎
呼吸道感染后氣道敏感性增高，冷空氣刺激誘發(fā)早晚咳嗽。常見咳痰、胸悶癥狀，聽診可聞及散在干啰音?？蛇x用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、氫溴酸右美沙芬糖漿等藥物。注意保暖避免冷空氣直接吸入。
5、咳嗽變異性哮喘
以慢性咳嗽為主要表現(xiàn)的特殊哮喘類型，早晚氣溫變化時易發(fā)作。特征為刺激性干咳，運動或冷空氣誘發(fā)加重。需通過支氣管激發(fā)試驗確診，常用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙丁胺醇氣霧劑、茶堿緩釋片等藥物控制。
長期早晚咳嗽建議記錄咳嗽特征與誘因，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。保持居室空氣流通但避免直接吹風，使用加濕器維持50%左右濕度。飲食宜清淡溫軟，適量飲用蜂蜜水或梨湯潤喉。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀，需及時進行胸部CT或肺功能檢查明確病因。