早上和晚上咳嗽厲害可能與上呼吸道感染、過敏性鼻炎、胃食管反流、支氣管哮喘、慢性支氣管炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^保持室內(nèi)濕度、避免接觸過敏原、調(diào)整睡姿、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能導(dǎo)致早晚咳嗽加重，通常與病毒或細菌感染有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)咽喉疼痛、鼻塞、流涕等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草口服溶液、鹽酸氨溴索口服溶液、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。日常需多喝水，保持室內(nèi)空氣流通。
2、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎患者在接觸塵螨、花粉等過敏原后，可能出現(xiàn)早晚咳嗽癥狀，常伴有打噴嚏、鼻癢等表現(xiàn)。治療時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。建議家長定期清潔床上用品，減少過敏原接觸。
3、胃食管反流
胃食管反流患者在平躺時胃酸容易反流刺激咽喉，導(dǎo)致早晚咳嗽加重，可能伴有反酸、燒心等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。睡前2-3小時避免進食，抬高床頭有助于緩解癥狀。
4、支氣管哮喘
支氣管哮喘患者早晚可能出現(xiàn)咳嗽、胸悶等癥狀，常與氣道高反應(yīng)性有關(guān)。治療時可遵醫(yī)囑使用布地奈德福莫特羅吸入粉霧劑、沙丁胺醇氣霧劑、孟魯司特鈉片等藥物。注意避免冷空氣刺激，外出時可佩戴口罩。
5、慢性支氣管炎
慢性支氣管炎患者早晚咳嗽可能加重，多與長期吸煙或空氣污染有關(guān)，常伴有咳痰癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用乙酰半胱氨酸顆粒、鹽酸溴己新片、多索茶堿片等藥物。建議戒煙并避免接觸二手煙，霧霾天氣減少外出。
早晚咳嗽厲害時應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免接觸刺激性氣味和冷空氣。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日?？蛇m當(dāng)進行有氧運動增強體質(zhì)，但霧霾天氣應(yīng)避免戶外活動。睡前用溫水泡腳有助于緩解咳嗽癥狀。