通常沒有“哪4類人群不宜吃桑葚”的說法，通常不建議糖尿病、對桑葚過敏、脾胃虛寒、胃功能弱、痰濕體質(zhì)等人群吃桑葚。
1、糖尿?。荷］氐奶欠直容^高，糖尿病患者如果食用，可能會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動，不利于控制血糖，影響身體健康。
2、對桑葚過敏：如果對桑葚過敏，通常不建議吃桑葚，以免出現(xiàn)瘙癢、皮疹、胸悶等過敏癥狀。
3、脾胃虛寒：桑葚性寒，脾胃虛寒的人群應(yīng)禁止食用桑葚，以免食用后導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀，如腹瀉、腹痛等。
4、胃功能弱：桑葚性寒，如果胃功能比較弱，食用之后可能會容易刺激胃腸，容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
5、痰濕體質(zhì)：桑葚有一定的利尿作用，如果痰濕體質(zhì)的人群食用之后可能會導(dǎo)致口干舌燥、咽喉不適等癥狀。
以上人群平時可以吃獼猴桃、草莓等有營養(yǎng)的食物，有利于身體健康。