肛裂手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、排便管理、活動(dòng)限制及定期復(fù)查，以促進(jìn)愈合并減少并發(fā)癥。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需保持傷口清潔干燥，避免污染。使用醫(yī)生推薦的消毒液輕柔清洗，每日更換無菌敷料。排便后可用溫水坐浴5-10分鐘，緩解疼痛并預(yù)防感染。避免用力擦拭，可用濕巾輕柔清理。
飲食應(yīng)以高纖維食物為主，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，每日飲水不少于2000毫升。禁止辛辣刺激食物及酒精，減少咖啡因攝入。術(shù)后1周內(nèi)建議半流質(zhì)飲食，逐步過渡至正常飲食。若出現(xiàn)便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。
術(shù)后2周內(nèi)避免久坐久站，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)如跑步、深蹲等。可進(jìn)行短時(shí)間散步促進(jìn)血液循環(huán)。1個(gè)月內(nèi)禁止提重物超過5公斤，防止傷口撕裂。睡眠時(shí)建議側(cè)臥減輕肛門壓力。
按醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染，疼痛明顯時(shí)可使用對乙酰氨基酚片。若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或大量出血需立即就醫(yī)。術(shù)后1周、1個(gè)月需進(jìn)行肛門指檢評估愈合情況。
保持規(guī)律作息，避免熬夜。穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳等可能污染傷口的活動(dòng)。若愈合延遲或出現(xiàn)肉芽增生需及時(shí)進(jìn)行二次處理。
肛裂術(shù)后恢復(fù)期需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，建立每日排便習(xí)慣，可晨起空腹飲用溫水刺激腸蠕動(dòng)。飲食中適量添加亞麻籽粉或奇亞籽增加膳食纖維攝入，避免精制碳水化合物。恢復(fù)期可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)每2周復(fù)查一次，觀察傷口愈合進(jìn)度。若出現(xiàn)肛門狹窄傾向需及時(shí)進(jìn)行擴(kuò)肛治療。保持積極心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復(fù)，必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。注意觀察排便性狀變化，記錄異常情況供醫(yī)生參考。