肛裂術(shù)后需注意創(chuàng)面護(hù)理、飲食調(diào)整、排便管理、活動(dòng)限制及定期復(fù)查。主要有保持創(chuàng)面清潔、避免便秘、控制活動(dòng)強(qiáng)度、觀察出血情況、遵醫(yī)囑用藥等措施。
1、創(chuàng)面護(hù)理
術(shù)后需每日用溫水或醫(yī)生推薦的消毒液清洗肛門(mén)區(qū)域，清洗后輕柔擦干，避免用力摩擦。若使用紗布覆蓋，應(yīng)及時(shí)更換污染敷料。出現(xiàn)分泌物增多、異味或紅腫時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)以流質(zhì)食物為主，逐步過(guò)渡至高纖維飲食，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等。每日飲水不少于2000毫升，避免辛辣刺激食物及酒精，減少咖啡因攝入。
3、排便管理
術(shù)后首次排便前可使用醫(yī)生開(kāi)具的緩瀉劑如乳果糖口服溶液，避免用力排便。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，排便時(shí)可用溫水坐浴緩解疼痛，時(shí)間控制在5-10分鐘。
4、活動(dòng)限制
術(shù)后1周內(nèi)避免久坐、久站及劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行短時(shí)間散步。2周內(nèi)禁止提重物、騎自行車(chē)或深蹲等增加腹壓的動(dòng)作，防止創(chuàng)面撕裂。
5、復(fù)查與用藥
按醫(yī)囑定期復(fù)查創(chuàng)面愈合情況，使用復(fù)方角菜酸酯栓等促進(jìn)修復(fù)的藥物。若出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或劇烈疼痛，應(yīng)立即返院檢查。
術(shù)后恢復(fù)期需保持規(guī)律作息，避免熬夜或過(guò)度疲勞。可進(jìn)行提肛訓(xùn)練以增強(qiáng)括約肌功能，每日3組，每組10次。飲食中適量增加酸奶等含益生菌食物，維持腸道菌群平衡。術(shù)后2個(gè)月內(nèi)避免性生活及長(zhǎng)途旅行，防止創(chuàng)面因摩擦或壓力再次損傷。如出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生溝通調(diào)整護(hù)理方案。