骶骨骨折一般需要6-12周恢復，具體時間與骨折類型、損傷程度及個體康復情況有關。
骶骨骨折的愈合過程可分為三個階段。骨折后1-2周屬于炎癥期，局部會出現(xiàn)腫脹疼痛，此時需嚴格臥床制動，避免壓迫骶部。3-6周進入修復期，骨折線開始形成纖維連接，可在醫(yī)生指導下逐步進行腰背肌鍛煉，但禁止負重活動。6周后進入重塑期，骨痂逐漸改建為成熟骨組織，多數(shù)患者可嘗試坐立或短時間站立，完全負重活動需經(jīng)影像學確認骨折線模糊后方可進行?？祻推陂g需定期復查X線片，若出現(xiàn)延遲愈合需配合物理治療。高齡患者或合并骨質(zhì)疏松者恢復期可能延長至3-4個月。
恢復期間應保持高鈣飲食，每日補充牛奶300毫升或豆腐100克，避免久坐及劇烈運動。若出現(xiàn)下肢麻木或排便異常需立即復查，防止神經(jīng)損傷并發(fā)癥。