膝骨關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形。膝骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，多見(jiàn)于中老年人。

1、膝關(guān)節(jié)疼痛

膝關(guān)節(jié)疼痛是膝骨關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的癥狀，早期表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛可逐漸加重，甚至出現(xiàn)靜息痛和夜間痛。疼痛多位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或前側(cè)，可放射至小腿或大腿。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨贅形成、滑膜炎癥等因素有關(guān)。

2、關(guān)節(jié)僵硬

關(guān)節(jié)僵硬多見(jiàn)于晨起或久坐后，活動(dòng)后可逐漸緩解，通常持續(xù)時(shí)間不超過(guò)30分鐘。僵硬可能與關(guān)節(jié)液分泌減少、滑膜炎癥等因素有關(guān)。隨著病情進(jìn)展，僵硬時(shí)間可延長(zhǎng)，甚至影響日?；顒?dòng)。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹多由滑膜炎癥或關(guān)節(jié)積液引起，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)周?chē)浗M織腫脹、皮溫升高。腫脹程度與炎癥活動(dòng)度相關(guān)，急性期腫脹明顯，慢性期腫脹可減輕。關(guān)節(jié)積液較多時(shí)可出現(xiàn)浮髕試驗(yàn)陽(yáng)性。

4、活動(dòng)受限

活動(dòng)受限主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)度減小，下蹲、上下樓梯困難。早期可能僅表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，后期可出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、打軟腿等癥狀?；顒?dòng)受限可能與關(guān)節(jié)疼痛、軟骨缺損、骨贅形成、肌肉萎縮等因素有關(guān)。

5、關(guān)節(jié)畸形

關(guān)節(jié)畸形是膝骨關(guān)節(jié)炎晚期的表現(xiàn)，常見(jiàn)內(nèi)翻畸形或外翻畸形?；慰赡芘c關(guān)節(jié)軟骨不對(duì)稱(chēng)磨損、韌帶松弛、骨質(zhì)重塑等因素有關(guān)?；慰蓪?dǎo)致下肢力線改變，進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)磨損。

膝骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或爬山等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α?。注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)、維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、深海魚(yú)等。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。