腦動脈瘤患者需注意控制血壓、避免劇烈運動、定期復查、調(diào)整飲食結(jié)構及遵醫(yī)囑用藥。腦動脈瘤是腦血管壁局部異常膨出，可能由高血壓、動脈硬化、先天性血管缺陷等因素引起，破裂風險較高。
1、控制血壓
高血壓是導致腦動脈瘤破裂的重要誘因?；颊咝杳咳毡O(jiān)測血壓，避免情緒激動或過度勞累?？勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時限制鈉鹽攝入。若出現(xiàn)頭暈、視物模糊等血壓波動癥狀，應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
2、避免劇烈運動
高強度活動可能增加顱內(nèi)壓誘發(fā)動脈瘤破裂。建議選擇散步、太極等低強度運動，禁止進行舉重、蹦極等需屏氣用力的活動。咳嗽或排便時避免過度用力，必要時可使用乳果糖口服溶液緩解便秘。
3、定期復查
未破裂動脈瘤需每6-12個月進行腦血管造影或磁共振血管成像檢查。若出現(xiàn)突發(fā)劇烈頭痛、噴射性嘔吐等破裂征兆，須立即急診處理。隨訪時應重點關注瘤體大小、形態(tài)變化及周圍水腫情況。
4、調(diào)整飲食結(jié)構
需增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品。限制動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物，烹飪選用植物油。每日飲水保持1500-2000毫升，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。
5、遵醫(yī)囑用藥
根據(jù)病情可能需要服用阿司匹林腸溶片預防血栓，或使用尼莫地平片改善腦血管痙攣。禁止自行調(diào)整劑量，若出現(xiàn)牙齦出血、黑便等藥物不良反應需及時復診。介入栓塞術后患者需嚴格按療程服用氯吡格雷片抗血小板聚集。
腦動脈瘤患者應建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠。冬季注意頭部保暖，洗澡水溫不宜超過40℃。家屬需學習識別劇烈頭痛、意識障礙等破裂先兆，家中常備急救藥物。保持心態(tài)平和，可通過冥想、深呼吸等方式緩解焦慮情緒，必要時尋求心理咨詢支持。