骨折一個(gè)月后能否干活，需根據(jù)骨折愈合的具體情況決定。如果骨折愈合良好且無疼痛，通?？梢詮氖虏糠州p體力勞動(dòng)。如果骨折愈合不佳或存在明顯疼痛，通常不建議進(jìn)行體力勞動(dòng)。骨折的愈合時(shí)間受骨折部位、嚴(yán)重程度及個(gè)人身體狀況等多種因素影響，建議患者及時(shí)復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉并逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)。

骨折一個(gè)月后，若經(jīng)X線復(fù)查顯示骨折線模糊，有連續(xù)骨痂生長(zhǎng)，局部無壓痛、無縱向叩擊痛，且關(guān)節(jié)活動(dòng)度基本恢復(fù)正常，此時(shí)骨折已進(jìn)入臨床愈合期。在這種情況下，患者可以在醫(yī)生許可下，嘗試進(jìn)行一些對(duì)患肢無負(fù)重或低負(fù)重要求的輕體力工作，例如辦公室文職、手工藝制作等。恢復(fù)工作初期，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，工作中途需適當(dāng)休息并活動(dòng)關(guān)節(jié)，同時(shí)仍需嚴(yán)格避免患處受到撞擊、提拉重物或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以防發(fā)生再骨折或內(nèi)固定物松動(dòng)。功能鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，以不引起劇痛為度，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)和功能恢復(fù)。

若骨折一個(gè)月后復(fù)查顯示骨折線清晰，骨痂生長(zhǎng)不明顯，或局部仍存在腫脹、疼痛、皮膚發(fā)熱、異?；顒?dòng)等情況，則表明骨折愈合過程可能延遲或存在感染等并發(fā)癥。此時(shí)，骨折斷端穩(wěn)定性差，過早負(fù)重或活動(dòng)極易導(dǎo)致骨折移位、畸形愈合甚至不愈合。必須嚴(yán)格禁止進(jìn)行任何形式的體力勞動(dòng)，包括家務(wù)勞動(dòng)?；颊咝枰^續(xù)嚴(yán)格制動(dòng)，可能需要延長(zhǎng)石膏或支具固定時(shí)間，并積極處理并發(fā)癥。對(duì)于疼痛明顯者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛和炎癥。務(wù)必遵從醫(yī)囑，定期復(fù)查，直至骨折達(dá)到牢固愈合標(biāo)準(zhǔn)。

骨折后的康復(fù)是一個(gè)系統(tǒng)過程，過早恢復(fù)重體力勞動(dòng)存在風(fēng)險(xiǎn)。除了定期醫(yī)療復(fù)查，患者在飲食上需注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證足量的鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉及豆制品，有助于骨骼修復(fù)。同時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的、循序漸進(jìn)的康復(fù)鍛煉至關(guān)重要，如早期的肌肉等長(zhǎng)收縮、中后期的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和逐步負(fù)重訓(xùn)練，這對(duì)預(yù)防肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬和促進(jìn)功能恢復(fù)具有不可替代的作用。保持積極心態(tài)，避免焦慮，充分休息，為骨折愈合創(chuàng)造良好條件。