只睡四個(gè)小時(shí)是否會(huì)猝死，取決于個(gè)體的身體狀況、睡眠質(zhì)量等因素。如果是偶爾只睡四個(gè)小時(shí)，一般不會(huì)猝死；但如果患者長(zhǎng)期睡眠不足或存在基礎(chǔ)疾病，通常會(huì)增加猝死的可能性。
1、偶爾只睡四個(gè)小時(shí)：偶爾睡四個(gè)小時(shí)可能導(dǎo)致身體疲勞、注意力不集中、眼睛干澀等癥狀，但通常不會(huì)引發(fā)猝死，但也要注意避免形成長(zhǎng)期化。
2、患者長(zhǎng)期睡眠不足或存在基礎(chǔ)疾病：長(zhǎng)期睡眠不足可能導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦血管病等慢性疾病，此類(lèi)疾病是心源性猝死和腦源性猝死的主要誘因?。如果個(gè)體本身患有高血壓、高脂血癥、腦血管疾病等，睡眠不足可能誘發(fā)腦出血或心律失常，增加猝死風(fēng)險(xiǎn)?。
若長(zhǎng)期睡眠不足并出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查潛在疾病。