后槽牙牙齦腫痛可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式改善。后槽牙牙齦腫痛通常由食物嵌塞、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、齲齒等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日刷牙兩次，使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齦邊緣，配合牙線清除牙縫食物殘?jiān)?。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生。避免使用刺激性漱口水，防止加重牙齦刺激。

2、冷敷緩解

用冰袋包裹毛巾后外敷腫痛部位，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕腫脹，但不可直接接觸皮膚。冷敷期間避免咀嚼硬物。

3、調(diào)整飲食

選擇溫涼的流質(zhì)或軟質(zhì)食物如粥、蒸蛋，避免辛辣、酸性或過硬食物刺激牙齦。適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如獼猴桃，有助于牙齦修復(fù)。禁止飲酒和碳酸飲料。

4、使用藥物

甲硝唑片可抑制厭氧菌感染，人工牛黃甲硝唑膠囊針對(duì)混合型感染，布洛芬緩釋膠囊能緩解疼痛腫脹。所有藥物需經(jīng)口腔科醫(yī)生評(píng)估后使用，不可自行增減藥量。

5、就醫(yī)治療

若腫痛持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱，需進(jìn)行牙科檢查。深度潔治可清除牙結(jié)石，智齒拔除適用于反復(fù)冠周炎，根管治療處理齲齒引發(fā)的牙髓感染。急性化膿性炎癥需切開引流。

日常應(yīng)選用含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)，每半年進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)處理齲齒和牙結(jié)石。戒煙限酒減少口腔黏膜刺激，使用沖牙器輔助清潔后牙區(qū)域。出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血或牙齒松動(dòng)需立即就診，長(zhǎng)期牙齦腫痛可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。