長(zhǎng)期用嘴呼吸可能引發(fā)口腔干燥、牙齒排列異常、睡眠障礙等問題，通常與鼻塞、腺樣體肥大、過敏性鼻炎等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期用嘴呼吸會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜水分蒸發(fā)過快，出現(xiàn)口干舌燥甚至口角炎?？谇婚L(zhǎng)期處于開放狀態(tài)可能影響頜面骨骼發(fā)育，兒童可能出現(xiàn)牙弓狹窄、齙牙等牙齒排列異常。睡眠時(shí)用嘴呼吸可能降低血氧飽和度，引發(fā)打鼾或睡眠呼吸暫停綜合征，導(dǎo)致白天嗜睡、注意力不集中。鼻腔的過濾、加溫功能被繞過，可能增加呼吸道感染概率。部分患者可能因長(zhǎng)期缺氧出現(xiàn)面容改變，如嘴唇增厚、下巴后縮等腺樣體面容特征。
少數(shù)情況下，長(zhǎng)期用嘴呼吸可能提示嚴(yán)重的上呼吸道結(jié)構(gòu)異常，如鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤等。某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病如肌萎縮側(cè)索硬化癥也可能導(dǎo)致口呼吸模式。對(duì)于存在先天性頜面畸形或創(chuàng)傷后鼻腔功能障礙的患者，用嘴呼吸可能是代償性表現(xiàn)。部分哮喘患者在急性發(fā)作期會(huì)不自主轉(zhuǎn)為口呼吸。老年人因肌肉松弛可能出現(xiàn)睡眠時(shí)持續(xù)性口呼吸。
建議存在長(zhǎng)期用嘴呼吸習(xí)慣者及時(shí)就診耳鼻喉科或口腔正畸科，通過鼻內(nèi)鏡檢查、睡眠監(jiān)測(cè)等方式明確病因。日常生活中可使用加濕器保持空氣濕度，睡眠時(shí)嘗試佩戴口腔閉合貼。過敏性鼻炎患者應(yīng)定期清潔臥室環(huán)境，避免接觸塵螨等過敏原。兒童患者需家長(zhǎng)監(jiān)督進(jìn)行鼻腔呼吸訓(xùn)練，如吹氣球、鼓腮等動(dòng)作練習(xí)。對(duì)于腺樣體肥大引起的口呼吸，需評(píng)估手術(shù)指征。所有干預(yù)措施應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行使用鼻腔收縮劑等藥物。