腦梗塞要注意什么
腦梗塞患者需注意控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)癥狀變化及預(yù)防復(fù)發(fā)。腦梗塞是腦血管阻塞導(dǎo)致腦組織缺血壞死的疾病，多與高血壓、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化等因素相關(guān)。
1、控制基礎(chǔ)疾病
高血壓、高血脂、糖尿病是腦梗塞的主要危險(xiǎn)因素?；颊咝杳咳毡O(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。糖尿病患者應(yīng)定期檢測(cè)血糖，使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片控制血糖水平。血脂異常者可服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。穩(wěn)定基礎(chǔ)指標(biāo)能降低血管內(nèi)皮損傷風(fēng)險(xiǎn)。
2、調(diào)整生活方式
戒煙限酒可減少血管痙攣和動(dòng)脈硬化進(jìn)展。飲食宜低鹽低脂，增加西藍(lán)花、深海魚(yú)等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。每周進(jìn)行5次30分鐘以上快走、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐。保持情緒穩(wěn)定，睡眠時(shí)間控制在7-8小時(shí)。
3、規(guī)范用藥
抗血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片需長(zhǎng)期規(guī)律服用，預(yù)防血栓形成。合并房顫患者需配合華法林鈉片、利伐沙班片等抗凝治療。用藥期間定期復(fù)查凝血功能，觀察牙齦出血、皮下瘀斑等不良反應(yīng)。
4、監(jiān)測(cè)癥狀變化
突發(fā)劇烈頭痛、言語(yǔ)含糊、單側(cè)肢體無(wú)力可能是再梗塞征兆。日常需關(guān)注認(rèn)知功能、吞咽能力及肢體活動(dòng)度變化。出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、飲水嗆咳等癥狀時(shí)，提示可能存在新發(fā)病灶或病情進(jìn)展，須立即就醫(yī)。
5、預(yù)防復(fù)發(fā)
每3-6個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲、經(jīng)顱多普勒等評(píng)估血管狀態(tài)。冬季注意保暖避免血管收縮，夏季及時(shí)補(bǔ)水防止血液黏稠。接種肺炎疫苗、流感疫苗減少感染誘發(fā)因素?？祻?fù)期患者可配合針灸、經(jīng)顱磁刺激等輔助治療。
腦梗塞患者日常需保持低鈉高鉀飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，適量食用香蕉、紫菜等富鉀食物?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)逐步過(guò)渡到器械輔助訓(xùn)練。家屬需協(xié)助記錄用藥時(shí)間、監(jiān)測(cè)血壓血糖，并定期陪同患者至神經(jīng)內(nèi)科隨訪。隨身攜帶注明病史和用藥信息的急救卡，便于突發(fā)情況時(shí)快速獲得救治。
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