胸悶胸痛可通過調整生活方式、物理治療、藥物治療、介入治療、手術治療等方式緩解。胸悶胸痛通常由情緒波動、肌肉勞損、冠心病、胃食管反流病、胸膜炎等原因引起。
1、調整生活方式
情緒緊張或焦慮可能誘發(fā)功能性胸悶胸痛，表現(xiàn)為胸部壓迫感或隱痛，與特定體位無關。建議保持規(guī)律作息，每日進行深呼吸練習或冥想，避免攝入咖啡因及酒精?？蓢L試記錄癥狀發(fā)作時的情緒狀態(tài)，幫助識別誘因。
2、物理治療
肋軟骨炎或肌肉拉傷導致的胸痛常伴隨局部壓痛，熱敷患處15-20分鐘可緩解炎癥，每日重復進行2-3次。胸椎小關節(jié)紊亂需專業(yè)康復師進行手法復位，配合低頻脈沖電療改善血液循環(huán)。
3、藥物治療
冠心病引起的心絞痛需使用硝酸甘油片舌下含服，急性發(fā)作時最多可間隔5分鐘重復給藥。胃食管反流病可服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。胸膜炎患者需遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片抗感染，配合布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。
4、介入治療
冠狀動脈嚴重狹窄患者需行經(jīng)皮冠狀動脈介入治療，通過球囊擴張和支架植入恢復血流。手術需在局部麻醉下進行，術后需服用硫酸氫氯吡格雷片預防血栓形成。
5、手術治療
主動脈夾層或嚴重心臟瓣膜病變需緊急開胸手術，體外循環(huán)下進行血管置換或瓣膜修復。術前需完善冠狀動脈造影評估，術后轉入重癥監(jiān)護室監(jiān)測生命體征。
出現(xiàn)胸悶胸痛時應立即停止活動并靜坐休息，持續(xù)超過20分鐘不緩解或伴隨冷汗、嘔吐需緊急就醫(yī)。日常避免突然劇烈運動，控制血壓血糖在正常范圍，肥胖者需逐步減重。定期進行心肺功能檢查，吸煙者必須戒煙，冬季注意保暖防止呼吸道感染誘發(fā)癥狀加重。