黃牙變白牙可通過(guò)牙齒美白、洗牙、冷光美白、瓷貼面修復(fù)、烤瓷牙修復(fù)等方式改善。牙齒變色可能與飲食、口腔衛(wèi)生、藥物使用、遺傳、牙釉質(zhì)發(fā)育不良等因素有關(guān)。

1、牙齒美白

牙齒美白是通過(guò)化學(xué)漂白劑分解牙齒表面的色素沉積，適用于外源性著色。常見(jiàn)的美白劑包括過(guò)氧化氫和過(guò)氧化脲，需在牙醫(yī)指導(dǎo)下使用。家庭美白套裝也可選擇，但效果較慢。美白后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通常1-2天緩解。長(zhǎng)期使用可能損傷牙釉質(zhì)，建議間隔3-6個(gè)月進(jìn)行一次。

2、洗牙

洗牙能有效去除牙結(jié)石和部分外源性色素，恢復(fù)牙齒本色。超聲波潔牙可清除齦上結(jié)石，噴砂潔牙針對(duì)煙斑、茶漬等頑固著色。每年1-2次洗牙是預(yù)防牙周病的基礎(chǔ)措施。洗牙后可能出現(xiàn)牙齦出血，24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食染色食物。嚴(yán)重牙周炎患者需配合齦下刮治。

3、冷光美白

冷光美白是在牙齒表面涂抹美白凝膠后，用藍(lán)光催化氧化反應(yīng)，1小時(shí)即可提升5-8個(gè)色階。適合中度氟斑牙和年齡性黃牙，效果維持1-2年。治療前需檢查牙齦狀況，過(guò)程中可能有輕微刺痛感。術(shù)后48小時(shí)需遵守"白色飲食"原則，避免咖啡、紅酒等染色食物。

4、瓷貼面修復(fù)

瓷貼面可覆蓋前牙唇面0.3-0.7毫米，解決重度四環(huán)素牙和釉質(zhì)發(fā)育不全。需磨除少量牙體組織，取模后定制0.3-0.5毫米薄瓷片，用特殊粘接劑固定。使用壽命約10-15年，需避免啃咬硬物。貼面邊緣可能出現(xiàn)微滲漏，需定期檢查維護(hù)。

5、烤瓷牙修復(fù)

烤瓷冠適用于伴有牙體缺損的嚴(yán)重變色牙，需磨除1.5-2毫米牙體。內(nèi)層金屬基底提供強(qiáng)度，外層瓷層實(shí)現(xiàn)自然光澤。全瓷冠不含金屬，透光性更佳但強(qiáng)度稍低。修復(fù)后需注意牙齦邊緣密合度，避免繼發(fā)齲。咀嚼過(guò)硬食物可能導(dǎo)致崩瓷，需及時(shí)修補(bǔ)。

日常維護(hù)對(duì)保持牙齒美白效果至關(guān)重要。建議使用含焦磷酸鹽的美白牙膏輔助去漬，配合軟毛牙刷采用巴氏刷牙法。減少吸煙、濃茶、咖啡等染色源攝入，食用蘋果、芹菜等富含膳食纖維的食物有助于機(jī)械清潔。每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)早期齲齒及時(shí)處理。兒童可進(jìn)行窩溝封閉預(yù)防色素沉積，孕婦等特殊人群應(yīng)選擇溫和的美白方式。若出現(xiàn)牙齦出血、牙齒持續(xù)敏感等異常情況，應(yīng)立即停止美白措施并就醫(yī)。