洗牙可以去除牙齒表面的色素沉積和牙結(jié)石，但無法改變牙齒本身的顏色。牙齒發(fā)黃可能是由外源性著色或內(nèi)源性因素導(dǎo)致，洗牙主要針對外源性著色有效。

洗牙通過超聲波或手工器械清除牙齒表面的煙斑、茶漬、咖啡漬等外源性色素，使牙齒恢復(fù)原本的色澤。對于長期吸煙、飲茶或口腔清潔不足的人群，洗牙后牙齒會顯得更干凈，但色澤改善有限。內(nèi)源性牙黃如四環(huán)素牙、氟斑牙或牙釉質(zhì)發(fā)育不全，洗牙無法改變牙體內(nèi)部顏色。這類情況需通過冷光美白、貼面修復(fù)等專業(yè)治療改善。日常飲食中深色食物、飲料的頻繁攝入會加速色素沉積，即使定期洗牙也難以完全避免著色。牙結(jié)石覆蓋的牙齒在洗牙后可能呈現(xiàn)輕微變白效果，但這僅是去除結(jié)石后的視覺差異。

建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)洗牙維護(hù)口腔健康，配合巴氏刷牙法及牙線清潔減少色素沉積。內(nèi)源性牙黃患者可咨詢口腔醫(yī)生選擇瓷貼面或樹脂修復(fù)等治療方案，避免使用非正規(guī)美白產(chǎn)品損傷牙釉質(zhì)。日常減少咖啡、紅酒等易染色飲品的攝入頻率，進(jìn)食后及時漱口有助于保持牙齒潔凈。