腳骨折一般需要6-8周愈合，具體時間與骨折類型、損傷程度、年齡及康復(fù)護理等因素有關(guān)。
腳骨折愈合過程可分為三個階段。骨折后1-2周為炎癥期，局部會出現(xiàn)腫脹疼痛，此時需制動固定避免二次損傷。3-6周進入修復(fù)期，骨折端開始形成骨痂，X線可見模糊影，此階段可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進行非負重活動。6周后進入重塑期，骨痂逐漸改造為正常骨結(jié)構(gòu)，多數(shù)患者此時可逐步恢復(fù)行走功能。單純性跖骨或趾骨骨折愈合較快，通常4-6周即可恢復(fù)基本功能。涉及關(guān)節(jié)面的粉碎性骨折或伴有軟組織損傷的開放性骨折，愈合時間可能延長至8-12周。兒童因骨骼生長活躍，愈合速度通常比成人快1-2周。老年人或合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，愈合時間可能相應(yīng)延長。
康復(fù)期間應(yīng)避免過早負重，定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況。飲食需保證充足鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、魚肉、豆制品等，同時補充維生素D促進鈣吸收?？勺襻t(yī)囑進行踝泵運動等非負重功能鍛煉，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)紫或固定器具松動等情況，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。