痛風可通過調整飲食、增加飲水、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。痛風通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、遺傳因素、腎功能異常、肥胖等原因引起。
1、調整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內臟、海鮮、濃肉湯等。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，櫻桃可能對降低尿酸有一定幫助。限制酒精攝入，尤其是啤酒，酒精會抑制尿酸排泄。
2、增加飲水
每日保持2000-3000毫升飲水量有助于促進尿酸排泄，可適量飲用堿性水。避免含糖飲料，果糖可能增加尿酸生成。飲水應均勻分配在一天中，睡前適當飲水可預防夜間尿酸濃度升高。
3、藥物治療
急性期可使用秋水仙堿片減輕炎癥和疼痛，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解癥狀。降尿酸藥物如別嘌醇片可抑制尿酸生成，苯溴馬隆膠囊促進尿酸排泄。用藥需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調整劑量。
4、物理治療
急性發(fā)作期可對受累關節(jié)進行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復。慢性期可嘗試溫水浴或熱敷改善血液循環(huán)。適度關節(jié)活動有助于保持關節(jié)功能，但應避免劇烈運動導致關節(jié)損傷。
5、手術治療
對于嚴重痛風石導致關節(jié)畸形或功能喪失的患者，可考慮手術清除痛風石。關節(jié)鏡手術可清理尿酸鹽結晶，嚴重關節(jié)破壞可能需關節(jié)置換。手術治療后仍需長期控制尿酸水平，防止復發(fā)。
痛風患者應建立規(guī)律的作息習慣，保持適度運動控制體重，避免關節(jié)受涼。定期監(jiān)測血尿酸水平，急性發(fā)作期應減少關節(jié)活動。注意觀察藥物不良反應，如出現皮疹、胃腸道不適等癥狀應及時就醫(yī)。長期管理尿酸水平是預防痛風發(fā)作和并發(fā)癥的關鍵，建議每3-6個月復查腎功能和尿酸水平。