睡眠障礙不屬于精神病，但部分精神疾病可能伴隨睡眠障礙。睡眠障礙是睡眠-覺醒周期異常的總稱，包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暫停等類型，通常由生理、心理或環(huán)境因素引起。
睡眠障礙多數(shù)表現(xiàn)為入睡困難、早醒、夜間易醒或白天過度困倦，可能與壓力、作息紊亂、咖啡因攝入過量等因素有關。長期睡眠不足可能誘發(fā)焦慮、抑郁情緒，但這類情緒變化屬于生理性反應，與精神疾病的病理性癥狀有本質(zhì)區(qū)別。部分患者通過調(diào)整睡眠環(huán)境、減少藍光暴露、規(guī)律運動等方式可改善癥狀。
少數(shù)嚴重睡眠障礙可能與精神分裂癥、雙相情感障礙等精神疾病相關，這類患者除睡眠問題外，通常伴有幻覺、妄想、情緒極端波動等典型精神癥狀。抑郁癥患者常見的早醒型失眠屬于疾病伴隨癥狀，需針對原發(fā)病進行治療。阻塞性睡眠呼吸暫停等器質(zhì)性疾病導致的睡眠障礙，則需要通過呼吸機輔助或手術干預。
若睡眠障礙持續(xù)超過1個月且影響日間功能，建議到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠?？凭驮\。精神科評估僅針對伴隨明顯認知、情感、行為異常的患者。日常應保持臥室溫度適宜，睡前避免劇烈運動和興奮性飲料，必要時可遵醫(yī)囑短期使用右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片等助眠藥物，但須嚴格防止藥物依賴。