吃什么食物能治早泄？專治早泄的5個食譜值得收藏
生活中，越來越多的男性患上了早泄這種疾病，身體和心理健康遭受到雙重折磨，面對早泄疾病，及早治療是必要之舉，但自我調(diào)理也是相當(dāng)重要的，很多男性朋友堅信藥補不如食補的道理，因為食物不會像藥物那樣會產(chǎn)生毒副作用。那么，吃什么食物能治好早泄呢？讓我們看看。
治療早泄的食譜有
1、栗炒雞塊:主要材料有栗、公雞，調(diào)味料適量。雞肉洗凈切塊，栗子去殼，熱鍋加入適量的素油，蔥姜爆香，然后放入雞塊、栗子炒，適當(dāng)加入調(diào)味料。
2、韭菜粥:主要材料有韭菜、梗米，先洗韭菜，用小火炒，把梗米洗干凈放入鍋中，加清水煮，然后放入炒韭菜，用小火煮成粥即可。
3、蝦粥:主要材料有蝦、干米、生姜、蔥花，先洗蝦剝殼，生姜切絲，干米洗后放入鍋中，倒入清水燉，利用這個時間炒蝦和生姜一點，然后放入鍋中和干米一起煮，干米
4、煮白炒肉:主要材料有煮白、瘦肉、辣椒。瘦肉洗凈切片，放入碗中加入淀粉攪拌腌制一段時間，用藤椒白洗凈切片，用辣椒洗凈切片，用熱鍋加油，先加入瘦肉炒1分鐘，再加入藤椒白炒3分鐘，然后加入辣椒、調(diào)味料，炒熟即可。
生活中有很多食物可以幫助治療早泄，以上治療早泄的5個食譜值得收藏，治療早泄，患者在生活中也要注意自我烹飪，加強體育鍛煉，在提高身體素質(zhì)的同時，也要注意心理調(diào)節(jié)，消除負(fù)面心理情緒，保持樂觀態(tài)度
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