習慣性早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理等方式治療。習慣性早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常等原因引起。

焦慮或性經驗不足可能導致早泄，可通過停動技巧訓練改善。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，建立正常射精控制力。

龜頭敏感度過高時可使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑。這類藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免影響正常性感受或導致局部過敏反應。

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。舍曲林等抗抑郁藥物也有類似作用，但需警惕頭暈等副作用。

腎氣不固型早泄可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾湯。針灸關元、腎俞等穴位對部分患者有效，需配合生活規(guī)律調整。

建議保持適度運動，避免過度勞累，減少酒精攝入。規(guī)律性生活頻率有助于建立正常射精反射，嚴重者需到男科或泌尿外科就診評估。