早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進等原因引起。

1. 行為療法

通過擠壓技術(shù)或停動法降低陰莖敏感度，配合盆底肌訓(xùn)練增強控制力，需伴侶共同參與并堅持2-3個月。

2. 局部麻醉藥物

利多卡因凝膠等外用制劑可降低龜頭敏感度，使用前需排除藥物過敏，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用藥頻率。

3. 口服藥物

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑能延長射精潛伏期，需注意頭暈或胃腸道不良反應(yīng)，嚴格遵醫(yī)囑服用。

4. 心理治療

認知行為療法可緩解焦慮和壓力，性心理咨詢能改善伴侶溝通，建議每周1次持續(xù)8-12周。

保持規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰，日?？蛇m量食用牡蠣、核桃等含鋅食物。