手腕舉起重物后疼痛
關(guān)鍵詞：
疼痛
手腕舉起重物后疼痛
手腕上的重物后疼痛可能與過度勞累、感冒、創(chuàng)傷等原因有關(guān)，可通過按摩、熱敷、合理用藥來改善。
1、過度勞累：長期從事重體力勞動，需要頻繁使用手腕，可能導(dǎo)致肌肉、肌腱等組織過度疲勞，提取重物后加重損傷，表現(xiàn)為疼痛。注意勞逸結(jié)合，減少手腕運動，配合按摩緩解。
2、受涼：天氣相對寒冷。在攜帶重物的過程中，手腕沒有保暖。受風(fēng)寒刺激后，周圍血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致血液供應(yīng)不足和疼痛癥狀。局部熱敷可促進血液循環(huán)，保暖。
3、外傷：通常有明顯的創(chuàng)傷史，因為軟組織損傷會有疼痛、腫脹等表現(xiàn)?；謴?fù)過程中，手腕受力刺激局部組織，導(dǎo)致疼痛加重。應(yīng)按照醫(yī)生的建議服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
除上述常見原因外，還可能有其他情況，如腱鞘炎、腕管綜合征、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、頸椎病等。建議出現(xiàn)異常情況后，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取癥狀治療。通常也需要多吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶等。
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