右側(cè)腰部疼痛可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、婦科疾病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致右側(cè)腰部肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限。可通過熱敷、按摩緩解癥狀，必要時使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物鎮(zhèn)痛。

右側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)劇烈絞痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀。結(jié)石形成與飲水不足、代謝異常有關(guān)，需進(jìn)行超聲檢查確診，可使用坦索羅辛、哌替啶等藥物對癥治療。

腰椎退行性變或外傷可能導(dǎo)致椎間盤壓迫神經(jīng)根，引起右側(cè)放射性疼痛，可伴有下肢麻木。可通過腰椎牽引、甲鈷胺、塞來昔布等綜合治療改善癥狀。

建議避免久坐久站，注意腰部保暖，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)完善檢查，明確診斷后規(guī)范治療。