膝蓋伸直疼痛可能由髕腱炎、骨關節(jié)炎、半月板損傷、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術等方式緩解。

髕腱炎可能與運動過度、髕腱勞損等因素有關，通常表現為膝蓋下方疼痛、活動受限等癥狀。治療需減少跑跳運動，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、塞來昔布膠囊等藥物。

骨關節(jié)炎可能與年齡增長、關節(jié)退變等因素有關，通常表現為晨僵、關節(jié)摩擦感等癥狀。治療需控制體重，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片等藥物。

半月板損傷可能與膝關節(jié)扭轉、外傷等因素有關，通常表現為關節(jié)交鎖、彈響等癥狀。急性期需冰敷制動，遵醫(yī)囑使用邁之靈片、依托考昔片，嚴重者需關節(jié)鏡手術修復。

類風濕關節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關，通常表現為對稱性關節(jié)腫痛、畸形等癥狀。治療需避免受涼，遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、阿達木單抗注射液等藥物。

日常建議避免爬山爬樓梯等負重活動，可進行游泳等低沖擊運動，疼痛持續(xù)或加重應及時就醫(yī)評估。