治療失眠的中醫(yī)療法有哪些
中醫(yī)認(rèn)為，良好的睡眠習(xí)慣需要遵循自然規(guī)律。例如，你應(yīng)該在春天晚上睡覺，早起。夏天的睡眠與春天相似。秋天早睡早起是合適的，冬天早睡晚起是合適的。有人可能會(huì)問，長(zhǎng)期失眠怎么辦？如何在中醫(yī)中有效治療失眠？今天有哪些中醫(yī)治療失眠的方法？沒什么好說的。讓我們看看。
治療失眠的中醫(yī)療法有哪些？
1、百合九味方藥
百合12g，黨參12g，龍齒30g，琥珀粉3g，五味子3g，烤甘草6g，浮小麥30g，紅棗5枚，麥冬12g。功效:養(yǎng)心安神，安臟潤(rùn)燥。用法:水煎，日1劑。
2、活血安神方藥
丹參20～45g，三棱20～45g，香附10～25g，木香10～25g，當(dāng)歸10～25g，梔子10～20g。功效：活血化瘀，清心利氣。用法：水煎服，日1劑。
3、腦靈湯藥物
當(dāng)歸450g，白芍450g，黃芪450g，懷牛膝450g，酸棗仁600g，茯苓600g，丹參750g，首烏750g，遠(yuǎn)志300g，石菖蒲300g。功效：益氣養(yǎng)血安神。用法:乙醇浸泡50%以上，每次1周取出浸泡液，用水稀釋至40%備用。加單糖漿稀釋至20%濃度，每天3次，每次口服10毫升。一個(gè)月是一個(gè)療程。注：上述藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，以免造成不良后果。
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