三七是中醫(yī)的名字。因此，它被稱為山三七，也被稱為文州三七。三七應(yīng)在秋花盛開(kāi)前開(kāi)始挖掘、清洗，并將主根、支根和根分開(kāi)干燥。根被稱為“筋條”，根被稱為“切口”。現(xiàn)在讓我們來(lái)看看三七的功效和作用。

三七的功效和作用

1.調(diào)節(jié)血糖和血脂

三七能雙向調(diào)節(jié)血糖，降低人體高血壓，擴(kuò)張人體血管，使血流正常，有效避免心腦血管阻塞等危險(xiǎn)疾病。

2.消炎抗菌

由于三七含有大量的多糖和皂甙，可以抑制人體內(nèi)的各種細(xì)菌和病毒，增強(qiáng)細(xì)胞活性，保護(hù)細(xì)胞。因此，吃三七可以減少一些細(xì)菌和病毒對(duì)人體的傷害。

3.延緩衰老

三七具有抗衰老作用，不僅能去除脂質(zhì)過(guò)氧化物，還能增加超氧化物歧化酶，在一定程度上保護(hù)腦組織器官免受過(guò)氧化，從而延緩衰老。

4.提高免疫力

由于三七含有三七多糖、三七總皂苷和氨基酸，三七多糖能促進(jìn)巨噬細(xì)胞的功能，總皂苷能提高血液中白細(xì)胞總數(shù)和淋巴細(xì)胞的百分比，氨基酸是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能加速人體免疫球蛋白的合成，因此三七具有提高免疫力的作用。

5.調(diào)經(jīng)美容

三七能緩解女性月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。三七還能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，具有良好的排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔?，使皮膚更加白皙光滑。

6.預(yù)防心腦血管疾病

由于三七含有三七總皂苷，能有效擴(kuò)張?bào)w內(nèi)血管，降低血壓，改善體內(nèi)微循環(huán)，增加血流，預(yù)防動(dòng)脈硬化，對(duì)各種心腦血管疾病有很好的預(yù)防和治療效果。

這里介紹三七的功效和作用。三七的功效和作用包括調(diào)節(jié)血糖血脂、消炎抗菌、延緩衰老等。我希望以上內(nèi)容能對(duì)你有所幫助。