眼睛干燥的原因是什么
關(guān)鍵詞：
眼睛
眼睛干燥可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、用眼過度、瞼板腺功能障礙、干眼癥等原因引起，可通過人工淚液替代治療、抗炎藥物、物理治療等方式緩解。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性淚液分泌不足易出現(xiàn)眼干癥狀。這類患者需長(zhǎng)期使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液進(jìn)行基礎(chǔ)保濕，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。家長(zhǎng)應(yīng)注意兒童期可能伴隨的過敏性結(jié)膜炎癥狀，建議定期進(jìn)行眼科檢查。
2、環(huán)境刺激
空氣污染、干燥空調(diào)環(huán)境或強(qiáng)風(fēng)會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快。建議在室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度，外出佩戴防風(fēng)眼鏡。對(duì)于粉塵作業(yè)人員，可配合使用聚乙烯醇滴眼液形成保護(hù)膜，同時(shí)每用眼1小時(shí)閉目休息5分鐘。
3、用眼過度
持續(xù)注視電子屏幕會(huì)降低眨眼頻率，使淚膜破裂時(shí)間縮短。表現(xiàn)為視物模糊伴眼部灼熱感，可通過20-20-20法則緩解：每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。重度視疲勞者可短期使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調(diào)節(jié)功能。
4、瞼板腺功能障礙
油脂分泌異常導(dǎo)致淚液脂質(zhì)層缺陷，常見于油性皮膚人群。需每日用40℃熱毛巾敷眼5分鐘配合瞼緣清潔，嚴(yán)重者需進(jìn)行脈沖光治療。可聯(lián)合使用含脂質(zhì)成分的人工淚液如卡波姆眼用凝膠，避免使用含苯扎氯銨的滴眼液。
5、干眼癥
自身免疫性疾病或激素變化引發(fā)的慢性炎癥，伴隨異物感和畏光。需進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)確診，中重度患者建議使用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥，配合地夸磷索鈉滴眼液促進(jìn)黏蛋白分泌。合并瞼板腺萎縮者可能需要行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
日常應(yīng)保持每天飲水1500毫升以上，適量攝入富含維生素A的動(dòng)物肝臟及深色蔬菜。冬季使用暖氣時(shí)可在房間放置水盆增加濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間處于煙霧環(huán)境。若出現(xiàn)持續(xù)眼紅、視力下降或角膜疼痛，須及時(shí)至眼科進(jìn)行角膜熒光染色檢查。使用電子設(shè)備時(shí)建議調(diào)低屏幕亮度并開啟護(hù)眼模式，50歲以上人群每年應(yīng)進(jìn)行基礎(chǔ)淚液分泌測(cè)試。
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