準(zhǔn)媽媽秋天需預(yù)防什么病
關(guān)鍵詞：
準(zhǔn)媽媽
準(zhǔn)媽媽在秋季需重點預(yù)防呼吸道感染、胃腸炎、皮膚干燥瘙癢、季節(jié)性過敏和妊娠期高血壓等疾病。秋季氣溫變化大、空氣干燥，孕婦免疫力相對較低，需特別注意防護。
1、呼吸道感染
秋季晝夜溫差大，流感病毒活躍，孕婦因激素變化導(dǎo)致鼻黏膜充血更易感染。表現(xiàn)為鼻塞、咽痛、低熱等癥狀。建議保持室內(nèi)通風(fēng)，避免去人群密集場所，外出佩戴口罩。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難，需及時就醫(yī)?？勺襻t(yī)囑使用板藍根顆粒、連花清瘟膠囊等中成藥緩解癥狀。
2、胃腸炎
秋季輪狀病毒高發(fā)，孕婦胃腸蠕動減慢，飲食不當(dāng)易引發(fā)腹瀉腹痛。需注意食物清潔，避免生冷食物，適量補充益生菌調(diào)節(jié)腸道。癥狀嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽等，防止脫水影響胎兒。
3、皮膚干燥瘙癢
秋季濕度降低易誘發(fā)妊娠期特異性皮炎，表現(xiàn)為四肢及腹部皮膚干燥脫屑。建議每日涂抹無香精保濕霜，洗澡水溫不超過38℃，避免使用堿性沐浴露。瘙癢明顯時可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑，切忌抓撓以防感染。
4、季節(jié)性過敏
秋季花粉、塵螨增多可能加重過敏性鼻炎或哮喘。孕婦應(yīng)減少戶外活動，定期清洗床品，使用空氣凈化器。癥狀發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧，禁用含麻黃堿類噴劑。
5、妊娠期高血壓
氣溫驟變可能誘發(fā)血壓波動，表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、下肢水腫。需每日監(jiān)測血壓，控制鈉鹽攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白補充。確診后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，必要時使用拉貝洛爾片等降壓藥物。
秋季準(zhǔn)媽媽應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，飲食增加銀耳、百合等潤燥食材，保證7-8小時睡眠。適當(dāng)進行孕婦瑜伽等低強度運動，外出注意增減衣物。定期產(chǎn)檢時主動向醫(yī)生反饋不適癥狀，避免自行用藥。保持居室濕度在50%-60%，使用加濕器時注意每日清潔防止霉菌滋生。出現(xiàn)持續(xù)不適或胎動異常需立即就醫(yī)。
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