眼睛發(fā)粘可能由用眼過度、結膜炎、干眼癥、瞼緣炎、淚囊炎等原因引起，可通過熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗炎藥物、手術等方式治療。

1、用眼過度

長時間使用電子產品或閱讀可能導致眼睛疲勞和分泌物增多。這種情況通常表現(xiàn)為眼睛干澀、發(fā)粘，可能伴有輕微充血。建議適當休息，每小時閉目或遠眺5-10分鐘，使用溫熱毛巾敷眼促進血液循環(huán)。避免在昏暗環(huán)境下用眼，保持環(huán)境濕度。

2、結膜炎

細菌或病毒感染引起的結膜炎癥會導致黏液性分泌物增多。可能與金黃色葡萄球菌感染、腺病毒感染等因素有關，通常表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、異物感、晨起時眼瞼粘連。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物。注意避免揉眼，單獨使用毛巾。

3、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成眼睛黏膩感?？赡芘c瞼板腺功能障礙、維生素A缺乏等因素有關，通常表現(xiàn)為眼睛灼熱感、視物模糊、對刺激敏感?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等藥物。建議增加富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入。

4、瞼緣炎

瞼緣部位的慢性炎癥會導致油脂分泌異常?？赡芘c蠕形螨感染、葡萄球菌感染等因素有關，通常表現(xiàn)為睫毛根部鱗屑、眼睛發(fā)粘、瞼緣充血?？勺襻t(yī)囑使用妥布霉素地塞米松眼膏、夫西地酸滴眼液、茶樹精油濕巾等處理。每日用專用清潔棉片擦拭瞼緣。

5、淚囊炎

淚道阻塞繼發(fā)感染會引起膿性分泌物蓄積?？赡芘c鼻淚管狹窄、鏈球菌感染等因素有關，通常表現(xiàn)為內眥部紅腫、按壓有膿液溢出、反復流淚。急性期需靜脈注射抗生素，慢性期可能需淚道探通術或鼻腔淚囊吻合術。禁止自行擠壓淚囊區(qū)。

日常應注意保持眼部清潔，避免使用劣質化妝品。室內使用加濕器維持40-60%濕度，外出佩戴防塵眼鏡。飲食中適量增加深海魚、胡蘿卜、藍莓等富含維生素A和抗氧化物質的食物。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛、大量膿性分泌物等情況，應及時到眼科進行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗等專業(yè)評估。避免長期依賴含防腐劑的人工淚液，兒童患者出現(xiàn)眼睛發(fā)粘時家長應幫助清潔眼周并觀察是否伴有發(fā)熱等全身癥狀。