隨著人們生活水平的提高，大多數(shù)人更加注重生活方式和身心恢復(fù)，因此精油可以得到廣泛的應(yīng)用。薰衣草精油是一種更受歡迎的精油，由于其使用方法和療效，近年來受到了廣泛的好評。那么你知道如何使用薰衣草精油嗎？讓我們和小邊一起了解一下。

薰衣草精油的使用方法

1.吸入法。將薰衣草精油滴入熱水浴缸中，不超過3滴。充分?jǐn)嚢韬?，浸泡口鼻交替呼吸，保?滴-10分鐘。若無浴缸，可將薰衣草精油滴入洗臉?biāo)?，有助于緩解壓力，美容肌膚。

2.熏蒸法。就是把精油當(dāng)香薰，把清水倒進(jìn)香薰?fàn)t的盛水器里，加5滴薰衣草精油，點(diǎn)燃蠟燭，放在香薰?fàn)t下面。但是，請注意，如果你的蠟燭有香料，你需要注意二次污染，因?yàn)橄灎T和酒精的香味會與精油混合，影響效果。

3.涂抹法?？梢允?0ml將基礎(chǔ)油混合約5滴薰衣草精油，清潔后充分混合使用。如果是痤瘡MM，可以稀釋薰衣草精油，然后用棉簽蘸一些直接涂在臉上，可以消腫消炎，同時可以止血愈合痘痘。

如果患有霉菌性陰道炎，可以直接涂抹薰衣草精油，幫助消炎，快速恢復(fù)陰道健康。

4.按摩法。如果是面部按摩，可以用調(diào)好的薰衣草精油滴入手掌，2-3滴，從下往上涂在臉上，從內(nèi)到外按摩額頭，用無名指輕輕按壓眼睛周圍，最后從下往上按摩臉和下巴。

若為胸部按摩，滴入2-3滴愉快的按摩油在手或胸部，然后用虎口從胸部兩側(cè)的外側(cè)推到中間。兩側(cè)30次后，手變成蓋子。蓋住乳房后，從底部拉起乳頭，做20次。注意稍微彎腰。如果精油沒有完全吸收，你可以用雙手在乳房周圍按摩。

5.噴霧法。主要用于家庭消毒。方法是3-5滴薰衣草精油滴30滴ml蒸餾水完全搖勻后，噴在衣服、家具、書柜甚至地毯上，既能防霉、抗菌、消毒、驅(qū)蟲，又能帶來清新的香氣。

看了這么多，你有點(diǎn)興奮嗎？心不如行動。自己做精油按摩。