梧州市專治失眠的醫(yī)院有：梧州市人民醫(yī)院、梧州市工人醫(yī)院、梧州市中醫(yī)醫(yī)院、梧州市紅十字會(huì)醫(yī)院、梧州市婦幼保健院。

梧州市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，科室配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠障礙。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合治療方法，針對(duì)不同病因制定個(gè)性化治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

梧州市人民醫(yī)院地址：廣西壯族自治區(qū)梧州市萬秀區(qū)建設(shè)路22號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30

梧州市工人醫(yī)院精神心理科設(shè)有專門的睡眠障礙門診，由資深精神科醫(yī)師坐診?？剖也捎谜J(rèn)知行為結(jié)合藥物治療的方式，對(duì)原發(fā)性失眠、焦慮性失眠等有顯著。醫(yī)院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗(yàn)。

梧州市工人醫(yī)院地址：廣西壯族自治區(qū)梧州市長(zhǎng)洲區(qū)新興二路142號(hào)。

就診科室：精神心理科

門診時(shí)間：周一至周六上午8:00-12:00

梧州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)理論治療失眠，通過辨證施治，采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等多種。醫(yī)院擁有多名經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)專家，在治療頑固性失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

梧州市中醫(yī)醫(yī)院地址：廣西壯族自治區(qū)梧州市萬秀區(qū)西江三路5號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午

梧州市紅十字會(huì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙?？疲鋫鋵I(yè)睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備?？剖裔t(yī)生團(tuán)隊(duì)臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠障礙，并提供系統(tǒng)化治療方案。醫(yī)院注重患者隨訪，確保治果。

梧州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣西壯族自治區(qū)梧州市長(zhǎng)洲區(qū)新興一路3號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30

梧州市婦幼保健院心理科針對(duì)女性及青少年失眠患者提供專業(yè)診療服務(wù)?？剖噎h(huán)境溫馨，醫(yī)生擅長(zhǎng)處理因心理因素導(dǎo)致的睡眠問題，通過心理疏導(dǎo)結(jié)合適當(dāng)藥物治療，幫助患者重建健康睡眠模式。

梧州市婦幼保健院地址：廣西壯族自治區(qū)梧州市萬秀區(qū)蝶山一路28號(hào)。

就診科室：心理科

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00

失眠患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過飽，避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)。若失眠癥狀持續(xù)兩周以上，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后制定治療方案。