男人長久性愛的秘訣是什么？男人想要延長性愛時間就這么做
男人怎樣才能做愛呢？和諧的性愛會讓你的愛更穩(wěn)定，對彼此的愛更強(qiáng)烈。那么，男人怎么能做愛呢？下面的小邊為您介紹。
一、性愛中巧用牙膏的好處
專家發(fā)現(xiàn)，牙膏不僅能清潔牙齒，清除口腔氣味，緩解疼痛。事實上，牙膏也有一個特殊的效果；也就是說，牙膏可以使陰莖更強(qiáng)壯，勃起更持久。它可以改善男性的性功能。
在生活中，許多男性希望獲得一種安全的方法來增加硬度和延長時間。無論是口服藥物還是外用藥物，每個人都擔(dān)心安全問題和毒副作用。
牙膏的主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺葉、珍珠粉等，在男性陰莖龜頭中起著薄荷和胺葉的作用。它能刺激龜頭，改善陰莖勃起，麻痹龜頭神經(jīng)，延緩射精。它比藍(lán)色藥丸、印度神油甚至偉哥更實用。最重要的是沒有副作用。
根據(jù)這個原理，在做愛之前，試著在做愛之前用牙膏清潔陰莖龜頭。它不僅能增加陰莖龜頭的油膩程度，還能增加陰莖的血液循環(huán)。使男性的陰莖勃起后更強(qiáng)壯，勃起更持久。清潔后，無論是否避孕套，都不會刺激或影響女性。
研究人員還指出，使用時應(yīng)注意以下事項：
1、直接用牙膏和水清洗龜頭，特別注意避免液體進(jìn)入尿道，會引起輕微的刺激疼痛。你可以在幾秒鐘內(nèi)感覺到龜頭部分的燃燒，但很快就消失了，用水清洗。可以重復(fù)幾次，直龜頭敏感下降，但仍有感覺（不要感覺不到）。
2.對于勃起困難的人，建議在刺激龜頭勃起后清洗并進(jìn)入性行為。如果勃起良好，可以多次降低敏感度。
第二，男持久性愛的技巧
1、交換體位
女性上位時，陰莖刺激較小，可延緩射精。需要注意的是，讓她的活動變慢，因為太快會讓男人難以忍受，但耐力會下降。
2、自我訓(xùn)練
具體方法：手淫時堅持15分鐘。這種手淫的目的不僅僅是讓自己快樂，而是幻想如何讓對方達(dá)到高潮。
3、控制興奮
性反應(yīng)過程分為興奮期、持續(xù)期、高潮期和消退期四個階段。要想更堅強(qiáng)、更持久，關(guān)鍵是要認(rèn)識到整個性愛中的情緒波動過程，把興奮期的狀態(tài)分為1到10個等級。不要讓自己太興奮。興奮可以保持在7左右。
4、禮貌精神
做愛的時候不要只關(guān)心自己達(dá)到高潮。按摩愛撫，刺激陰蒂，讓對方先感受一次性高潮，明顯緩解心理壓力，然后更自由地滿足欲望。
5、按壓尿道
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己性交時反應(yīng)過快，處于過熱狀態(tài)時，試著按壓陰莖下方，給尿道施加一些壓力。這條小管子在陰莖背面。這樣可以減少陰莖中的血液，抑制快速射精的欲望。
六、強(qiáng)性運(yùn)動
加強(qiáng)對射精肌肉的運(yùn)動控制，中斷尿液流出或抑制尿液，然后采取凱格爾運(yùn)動運(yùn)動，即收縮臀部和盆底肌肉，10秒后放松，重復(fù)幾次。
七、淺嘗運(yùn)動
不要急于進(jìn)入陰莖。首先，在伴侶的陰道口徘徊。這里的神經(jīng)末梢是最敏感的。性交時，不要進(jìn)入太深，陰道約23厘米，然后開始小規(guī)模活動，這不僅會阻止對方，還會防止陰莖在炎熱的陰道內(nèi)過早抑郁。
不要忽視第二次
高潮過后，本能的反應(yīng)是睡覺，抑制這種欲望，注意觀察對方的興奮，然后醞釀再次進(jìn)入。大多數(shù)男性可以在第二次性交中持續(xù)更長的時間，多練習(xí)幾次，這也會使未來的第一次交易更長。
9、咨詢醫(yī)生
最新研究發(fā)現(xiàn)，早泄男性服用抗抑郁藥后，73歲%癥狀明顯改善。但在服用前，一定要咨詢醫(yī)生是否適合服藥。
10、無心插柳
大腦中有一個負(fù)責(zé)任的高潮區(qū)域，當(dāng)你渴望或想要控制它時，它就會被感知到。你越喜歡得到這種快樂，它來得就越快。不要急于達(dá)到高潮，更多的身體接觸，比如讓對方光滑的大腿觸摸他們的臀部，幸福就會擴(kuò)散到全身。
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