葛根茶的作用是什么
葛根茶具有解熱生津、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡(luò)、解酒毒等作用。
一、解熱生津
葛根茶中的葛根素能調(diào)節(jié)體溫中樞，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、口干舌燥有緩解作用。其含有的黃酮類成分可促進(jìn)唾液分泌，改善咽喉干燥癥狀。飲用時(shí)配合適量溫水，有助于維持呼吸道黏膜濕潤(rùn)。
二、透疹
葛根茶能幫助麻疹等發(fā)疹性疾病的疹子順利透發(fā)，葛根中的大豆苷可通過促進(jìn)血液循環(huán)加速毒素排出。對(duì)于疹出不暢伴有發(fā)熱的患者，飲用溫?zé)岬母鸶杩奢o助改善皮膚代謝。
三、升陽止瀉
葛根茶對(duì)脾虛泄瀉有收斂作用，其含有的淀粉?？晌侥c道多余水分。對(duì)于濕熱型腹瀉，葛根茶中的活性成分能抑制腸道蠕動(dòng)過度，配合山藥食用可增強(qiáng)健脾效果。
四、通經(jīng)活絡(luò)
葛根茶能改善頸項(xiàng)強(qiáng)痛和頭痛癥狀，葛根總黃酮可舒緩頸部肌肉痙攣。對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作導(dǎo)致的肩頸不適，飲用葛根茶同時(shí)進(jìn)行頸部拉伸能提升效果。
五、解酒毒
葛根茶能加速酒精分解，其含有的皂苷類物質(zhì)可降低乙醇對(duì)肝臟的損傷。在飲酒前后適量飲用，能減輕惡心嘔吐等不適反應(yīng)，但需避免與頭孢類藥物同服。
葛根茶作為藥食同源的飲品，建議根據(jù)體質(zhì)適量飲用。虛寒體質(zhì)者長(zhǎng)期飲用可能加重手腳冰涼，糖尿病患者需控制飲用濃度。制備時(shí)選用沸水沖泡保留有效成分，搭配枸杞可平衡藥性。出現(xiàn)持續(xù)高熱或嚴(yán)重腹瀉時(shí)須及時(shí)就醫(yī)，不可替代藥物治療。
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