只有胖子才會得脂肪肝？這五種人也不能疏忽大意
隨著物質(zhì)生活水平的提高，脂肪肝的人數(shù)也逐年增加，很多人在日常體檢中發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝。脂肪肝是肝細胞堆積過多脂肪引起的疾病，不是胖人的專利。接下來，讓我們來調(diào)查一下脂肪肝有哪些高危人群。
脂肪肝有哪些高危人群？
1、肥胖者
肥胖者屬于脂肪肝高危人群，約50%的脂肪肝患者屬于肥胖者。體內(nèi)脂肪含量過高，超過肝臟代謝能力，脂肪堆積在內(nèi)臟，引起脂肪肝。因此，肥胖的人必須盡快減肥，這也是為了健康。
2、糖尿病患者
糖尿病患者也是脂肪肝的高危人群，體內(nèi)血糖值大幅變動時，會影響很多器官的功能，包括肝臟。體內(nèi)血糖值高會出現(xiàn)胰島素阻抗性，血液中的游離脂肪酸過多會進入肝臟，誘發(fā)脂肪肝。
3、減肥的人
如果對自己的身體不滿意，選擇減肥減肥，有些人走錯路，選擇減肥減肥的方法，不利于健康，也會發(fā)生脂肪肝。減肥會導致營養(yǎng)攝入不足，體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，大量脂肪酸進入肝臟，形成脂肪肝。減肥還是要相信科學，不要太極端。
4、飲酒過量的人
飲酒過量的人也是脂肪肝的高危人群，長期飲酒過量會導致脂肪酸的堆積，脂肪會堆積在肝細胞上，形成脂肪肝。過量飲酒引起的脂肪肝又稱酒精性脂肪肝，發(fā)病率高。為了健康，應(yīng)該馬上戒酒，適度飲酒傷害肝臟。
5、中老年人
統(tǒng)計脂肪肝到年齡時，發(fā)現(xiàn)脂肪肝的人大多屬于中老年人。身體的各種功能衰退，肝功能下降，分解脂肪的功能下降，脂肪肝容易產(chǎn)生。再加上不合理的飲食習慣，經(jīng)常吃大魚肉，自己胖得不知道，也不做減肥行動，得脂肪肝是很常見的。
以上是容易得脂肪肝的幾種人，在這些人中，必須注意預防脂肪肝，改正容易得脂肪肝的壞生活方式。肝臟的健康離不開大家的努力，希望大家重視肝臟的健康問題，預防肝臟的發(fā)生。
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