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剖腹產(chǎn)后恥骨疼多久恢復(fù)

婦產(chǎn)科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： 剖腹產(chǎn) 恥骨

剖腹產(chǎn)后恥骨疼痛一般需要1-3個月恢復(fù)，具體時間與個體恢復(fù)能力、護理措施等因素有關(guān)。

恥骨聯(lián)合分離是產(chǎn)后常見現(xiàn)象，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦因激素變化和胎兒壓迫可能出現(xiàn)輕度分離。產(chǎn)后1-2周急性疼痛逐漸減輕，2-4周行走時隱痛可能持續(xù)存在。日常使用骨盆帶固定、避免負重和久站有助于緩解癥狀。多數(shù)產(chǎn)婦在6周產(chǎn)后復(fù)查時疼痛明顯改善，3個月內(nèi)可基本恢復(fù)正?；顒印Ｈ舭殡S下肢麻木或排尿困難，需排除恥骨聯(lián)合過度分離或神經(jīng)壓迫。

恢復(fù)期間建議側(cè)臥時雙腿間夾枕頭保持骨盆穩(wěn)定，起床時先側(cè)身再用手臂支撐。飲食注意補充鈣質(zhì)和膠原蛋白，如牛奶、魚湯等促進韌帶修復(fù)。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥，禁止自行服用非甾體抗炎藥以免影響子宮恢復(fù)。產(chǎn)后42天復(fù)查需重點評估骨盆穩(wěn)定性，必要時轉(zhuǎn)診康復(fù)科進行電刺激或手法復(fù)位治療。

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