懷孕的癥狀是什么？
懷孕的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。懷孕通常由受精卵著床引起體內(nèi)激素變化導(dǎo)致，建議及時就醫(yī)確認(rèn)妊娠狀態(tài)。
1、停經(jīng)
月經(jīng)停止是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀之一。育齡期女性若平時月經(jīng)規(guī)律，性生活后出現(xiàn)月經(jīng)推遲，可能與懷孕有關(guān)。懷孕后子宮內(nèi)膜不再周期性脫落，導(dǎo)致停經(jīng)。建議使用早孕試紙檢測或到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查確認(rèn)。
2、惡心嘔吐
孕早期約半數(shù)孕婦會出現(xiàn)晨起惡心嘔吐，俗稱孕吐。這與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激胃腸有關(guān)，多發(fā)生在懷孕5-6周，持續(xù)至12周左右逐漸緩解。少量多餐、避免空腹可減輕癥狀，嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐。
3、乳房脹痛
懷孕后雌激素和孕激素水平上升會刺激乳腺發(fā)育，表現(xiàn)為乳房脹大、乳暈加深、乳頭敏感等癥狀。這是為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，屬于正常生理變化。選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣可緩解不適，避免過度刺激乳房。
4、疲勞嗜睡
孕早期孕酮水平升高會使人感到異常疲倦，部分孕婦出現(xiàn)嗜睡癥狀。這是身體為適應(yīng)胎兒發(fā)育進(jìn)行的自我調(diào)節(jié)，通常持續(xù)到懷孕14-20周逐漸改善。保證充足休息，適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵和蛋白質(zhì)的食物有助于緩解疲勞。
5、尿頻
懷孕后子宮增大壓迫膀胱，同時腎血流量增加使尿液生成增多，導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。這種現(xiàn)象在孕早期和孕晚期尤為明顯。避免睡前過量飲水，排尿時身體前傾有助于排空膀胱，但需注意與尿路感染區(qū)別。
懷孕期間應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免劇烈運動和重體力勞動。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬菜水果攝入，補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)素。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo)。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛、持續(xù)頭痛等異常癥狀時需立即就醫(yī)。保持心情愉悅，避免接觸煙酒等有害物質(zhì)，為胎兒健康發(fā)育創(chuàng)造良好環(huán)境。
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