老年婦女如何戰(zhàn)勝不孕
對于高齡女性朋友來說，生孩子很難，但是加上不良的生活習慣，或者對不育常識的理解不足，高齡女性朋友說不育的可能性很高，如何讓高齡女性戰(zhàn)勝不育呢？讓我們了解不孕癥的常識。
大齡女性想要戰(zhàn)神不育，首先要保護卵子。年齡越大，卵子受到的環(huán)境和污染的影響越多，也就是說隨著年齡的增長，卵巢功能也經(jīng)常退化，卵子的染色體容易異常，女性正常的新陳代謝是不可避免的。除了年齡，養(yǎng)成良好的生活習慣很重要。例如，不抽煙、不喝酒的熬夜、定期休息、避免多次流產(chǎn)的傷害等，良好的生活習慣可以延緩卵子的老化。
大齡女性還應提前做好營養(yǎng)準備，改掉不良的飲食習慣：日常生活中一些平時的飲食習慣有可能會對孕期產(chǎn)生不良的影響，從而也會在準備懷孕的過程中調(diào)整過來，大齡女性孕期容易出現(xiàn)缺鐵和缺鈣，從而不妨平時你有飲用咖啡的習慣，那就慢慢戒掉吧。
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