不孕不育可通過生活方式調整、藥物治療、手術治療、輔助生殖技術等方式治療。不孕不育通常由排卵障礙、輸卵管阻塞、精子質量異常、子宮內膜異位癥等原因引起。

保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，適當補充維生素E和鋅；控制體重在正常范圍；減少吸煙飲酒等不良習慣。

排卵障礙可能與多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等因素有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)不調、痤瘡等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸氯米芬、來曲唑、促性腺激素等藥物。

輸卵管阻塞可能與盆腔炎、子宮內膜異位癥等因素有關，通常表現(xiàn)為下腹疼痛、性交痛等癥狀?？尚袑m腹腔鏡聯(lián)合手術、輸卵管造口術等。

嚴重不孕不育患者可考慮人工授精或試管嬰兒技術。人工授精適用于輕度男性不育，試管嬰兒適用于輸卵管性不孕等情況。

建議夫妻雙方共同就診檢查，根據(jù)具體病因選擇個性化治療方案，治療期間保持良好心態(tài)，避免過度焦慮。