眼皮上長白色東西可能是粟丘疹、脂肪粒或瞼腺炎分泌物等引起，常見原因有皮脂腺堵塞、局部感染、代謝異常等。建議觀察是否伴隨紅腫疼痛，及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、粟丘疹

粟丘疹是表皮角質(zhì)堆積形成的白色小囊腫，多因汗腺導(dǎo)管堵塞導(dǎo)致。好發(fā)于眼瞼周圍，表現(xiàn)為針尖至米粒大小的白色硬質(zhì)丘疹，無痛癢感?？赡芘c過度摩擦、防曬不當(dāng)或皮膚代謝異常有關(guān)。治療可選用消毒針頭挑除，或由醫(yī)生使用二氧化碳激光處理。日常需避免用力揉眼，注意眼部清潔。

2、脂肪粒

脂肪粒是皮脂腺分泌物滯留形成的白色顆粒，常見于使用油膩?zhàn)o(hù)膚品后。表現(xiàn)為表皮凸起的乳白色小點(diǎn)，觸之光滑。與毛囊角化異常、油脂分泌失衡相關(guān)?？删植客磕ňSA酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)脫落，嚴(yán)重時(shí)需專業(yè)機(jī)構(gòu)用無菌針具清除。建議更換清爽型眼霜，卸妝時(shí)避免拉扯皮膚。

3、瞼腺炎分泌物

瞼腺炎化膿后可能形成白色膿點(diǎn)，伴隨眼瞼紅腫熱痛。多為金黃色葡萄球菌感染引起，常見于用眼不衛(wèi)生或免疫力低下時(shí)。早期可熱敷促進(jìn)消退，化膿后需醫(yī)生切開排膿，配合左氧氟沙星滴眼液控制感染。切忌自行擠壓，以免炎癥擴(kuò)散。

4、白癜風(fēng)早期

白癜風(fēng)初期可能在眼周出現(xiàn)邊界清晰的乳白色斑塊，與黑色素細(xì)胞破壞有關(guān)。通常無自覺癥狀，但可能逐漸擴(kuò)大。需通過伍德燈檢查確診，早期可外用他克莫司軟膏或308nm準(zhǔn)分子光治療。避免暴曬，保持情緒穩(wěn)定有助于控制發(fā)展。

5、鈣質(zhì)沉積

代謝異?？赡軐?dǎo)致眼瞼皮膚鈣鹽沉積，形成白色堅(jiān)硬小結(jié)節(jié)。常見于慢性腎病、甲狀旁腺功能亢進(jìn)患者，需檢測血鈣磷水平。局部可嘗試水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重者需手術(shù)刮除。建議控制原發(fā)病，限制高鈣飲食攝入。

日常需保持眼部清潔，避免使用過期化妝品。洗臉時(shí)用指腹輕柔打圈清潔眼周，毛巾定期煮沸消毒。出現(xiàn)持續(xù)增大、破潰滲液或視力受影響時(shí)，應(yīng)立即至眼科就診。飲食注意補(bǔ)充維生素A和鋅元素，有助于維持眼瞼皮膚健康。睡眠充足可減少瞼板腺功能障礙風(fēng)險(xiǎn)。