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雞蛋瓜片湯的做法有哪些

養(yǎng)生飲食編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#雞蛋

雞蛋是很多人喜歡吃的,這種食物含有豐富的營養(yǎng)元素,特別是雞蛋含有膽固醇,蛋白質(zhì),長期吃雞蛋,對(duì)人體各方面都有很好的改善,對(duì)孩子來說,每個(gè)吃雞蛋,身體營養(yǎng)補(bǔ)充效果很好,雞蛋生產(chǎn)方法更多,雞蛋瓜湯是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

雞蛋瓜片湯等美味佳肴富含維生素和蛋白質(zhì),瓜片對(duì)促進(jìn)人體消化也很有好處。因此,你可以放心選擇這樣的美味佳肴,你也需要了解它的制作方法。

雞蛋瓜片湯:

材料:一根老黃瓜,淀粉,兩個(gè)雞蛋,鹽,香菜。

做法:

1.一根老黃瓜,要選皮比較硬的,這樣剛摘下來不久,比較新鮮。

2.取半根,切掉外面的硬皮。

3.老黃瓜一切兩半,去掉里面的種子。用剝皮器把老黃瓜刮成長條。圖中的手來自我的老肖。

4.看又寬又長又薄的黃瓜條,晶瑩剔透,讓人喜愛。我刮的條又快又長,可憐的老肖,怎么也做不好,只好甘拜下風(fēng)。

5.取兩個(gè)雞蛋,放入碗中,加入少許淀粉,用筷子攪拌均勻。一縷香菜洗凈。

6.鍋里加湯燒開。也可以用高湯,比如骨頭湯。但是因?yàn)樘鞖庋谉幔壹疫@次想喝特別的清水,所以加了清水。

7.水燒開后,下黃瓜條

8.再次燒開后,打入攪蛋液。

9.最后撒點(diǎn)鹽和香菜末這湯就可以了,很簡單,很快,很好吃。

以上是雞蛋瓜片湯的一些介紹。在選擇這種美味佳肴時(shí),可以按照上述方法制作。但需要注意的是,在選擇這種湯時(shí),也要適量飲用。這樣,它將有助于身體的營養(yǎng)吸收,有利于身體的健康發(fā)展。

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