上海中醫(yī)醫(yī)院排名靠前的醫(yī)療機構包括上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、上海市中醫(yī)醫(yī)院、上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院等。這些醫(yī)院在中醫(yī)診療領域具有較高的專業(yè)水平，匯聚了一批中醫(yī)名家，在中醫(yī)內(nèi)科、針灸推拿、骨傷科等特色?？品矫娣e累了豐富的臨床經(jīng)驗。其中部分醫(yī)院還承擔著中醫(yī)教學科研任務，推動了中醫(yī)現(xiàn)代化發(fā)展。

中醫(yī)作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學，在慢性病調(diào)理、亞健康狀態(tài)改善等方面具有獨特優(yōu)勢。隨著現(xiàn)代人對健康需求的多元化，中醫(yī)"治未病"理念和個性化診療模式越來越受到重視。

上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院創(chuàng)建于1960年，是國家中醫(yī)臨床研究基地建設單位。醫(yī)院中醫(yī)特色鮮明，尤其在腫瘤、風濕病、腎病等疑難病癥的中醫(yī)治療方面形成了獨特優(yōu)勢。醫(yī)院擁有多個重點學科，其中中醫(yī)腫瘤科在全國享有盛譽。

上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科、中醫(yī)腫瘤科、針灸科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學、科研為一體的三級甲等中醫(yī)醫(yī)院。醫(yī)院在中醫(yī)肝病、脾胃病等領域的診療水平處于地位，擁有多項特色中醫(yī)診療技術。醫(yī)院注重中西醫(yī)結(jié)合發(fā)展，在保持中醫(yī)特色的同時積極引進現(xiàn)代醫(yī)療技術。

上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)普安路185號。

就診科室：中醫(yī)肝病科、中醫(yī)脾胃病科、針灸推拿科。

門診時間：周一至周六8:00-17:00。

上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院是全國首批三級甲等中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院。醫(yī)院針灸科是國家重點?？?，在針灸治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病、疼痛性疾病等方面積累了豐富經(jīng)驗。醫(yī)院堅持"中西醫(yī)并重"的發(fā)展理念，形成了獨特的中西醫(yī)結(jié)合診療模式。

上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)甘河路110號。

就診科室：針灸科、推拿科、中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

上海市中醫(yī)醫(yī)院創(chuàng)建于1954年，是上海市早成立的中醫(yī)醫(yī)院之一。醫(yī)院中醫(yī)兒科特色顯著，在兒童呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病的中醫(yī)治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院注重傳統(tǒng)中醫(yī)技術的傳承與創(chuàng)新，多項中醫(yī)特色深受患者好評。

上海市中醫(yī)醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)芷江中路274號。

就診科室：中醫(yī)兒科、中醫(yī)內(nèi)科、針灸科。

門診時間：周一至周六8:00-17:00。

上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院是一所以中西醫(yī)結(jié)合為特色的三級甲等醫(yī)院。醫(yī)院中醫(yī)骨傷科在頸椎病、腰椎間盤突出癥等骨關節(jié)疾病的中醫(yī)治療方面具有獨特優(yōu)勢，形成了系統(tǒng)的中醫(yī)特色。醫(yī)院注重傳統(tǒng)正骨手法的傳承與發(fā)展，結(jié)合現(xiàn)代康復技術，為患者提供個性化治療方案。

上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)保定路230號。

就診科室：中醫(yī)骨傷科、針灸推拿科、中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周六8:00-17:00。

中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)"未病先防"的理念，日常生活中可以通過飲食調(diào)理、適度運動、情志調(diào)攝等方式維護健康。冬季可適當食用溫補類食物，夏季則宜清淡飲食。規(guī)律作息、避免過度勞累也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要原則。對于亞健康人群，建議定期進行中醫(yī)體質(zhì)辨識，在專業(yè)醫(yī)師指導下進行調(diào)理，不要盲目進補或自行用藥。