前列腺癌能喝豆?jié){嗎?得了前列腺癌在飲食上要注意哪些問題呢?相信很多前列腺的患者都很關(guān)心，下面就讓小編來給您詳細(xì)介紹一下，有關(guān)于前列腺在飲食上要注意哪些?實(shí)際上前列腺癌的發(fā)病率，歐美國家的男性是高于中亞洲的，這并不是因?yàn)槿朔N不同導(dǎo)致的，而是東西方的飲食習(xí)慣存在巨大差距。

前列腺癌能喝豆?jié){嗎?有多項(xiàng)數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果表明，目前能夠防治前列腺癌的最好辦法就是“能夠像東方人一樣注意飲食習(xí)慣“，應(yīng)少吃紅肉、多吃豆類制品和綠色有機(jī)蔬菜等。下面就來詳細(xì)了解一下。

根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，亞洲人習(xí)慣喝茶，尤其是喝綠茶，這對(duì)抑制前列腺的病發(fā)有一定作用，隨著喝茶的時(shí)間不短累計(jì)，作用也就越來越明顯。而西方國家的男士，總是習(xí)慣在飯前或飯后喝酒，這就加大了患前列腺病的概率，所以建議男性朋友們，在平時(shí)多喝喝綠茶，既有助于身心健康，也能抑制前列腺病的發(fā)病概率。

前列腺癌能喝豆?jié){嗎?在東方人眼中，豆制品是最好的營養(yǎng)佳品，而且它也是前列腺癌的克星，因?yàn)槎怪破分羞€有異黃酮，它能降低雄性激素的破壞作用，還能抑制和殺死癌細(xì)胞，而西方人幾乎沒有吃豆制品的習(xí)慣。所以為了抑制前列腺癌的病發(fā)，應(yīng)多吃一些豆制品，尤其是豆?jié){，豆干等食品。西方人還不喜歡吃蔬菜，因?yàn)楹芏嗑G色食品中也有很多能抑制前列腺癌，如菜花、西藍(lán)花、大白菜等。

那么其他飲食習(xí)慣還有那些要注意的呢?實(shí)際上前列腺疾病的發(fā)病率與男性的雄性激素、脂肪和膽固醇的攝入量以及生活方式有關(guān)，其中最關(guān)鍵的因素是飲食習(xí)慣。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，亞洲人習(xí)慣吃油脂類較低的食品，它能抑制前列腺癌的發(fā)病率。而在西方國家，飲食中含有很多高油脂的食品，這就加大了前列腺癌發(fā)病的概率，所以在飲食上一定要注意少吃肉類食物，多吃蔬菜以及豆類制品，這樣才能健康生活。

專家們結(jié)合西方飲食與亞洲飲食，制定了一個(gè)防治前列腺疾病的食譜:

早餐時(shí)，喝一杯西紅柿汁;

午餐時(shí)，吃一碗含有胡蘿卜、卷心菜或西藍(lán)花的沙拉或水煮蔬菜;

晚餐時(shí)，吃一點(diǎn)豆類，隨時(shí)吃點(diǎn)蘿卜、西紅柿，既不發(fā)胖，對(duì)防治前列腺癌又有好處。

通過小編的詳細(xì)介紹，您知道前列腺癌能不能喝豆?jié){了嗎?相信您心里一定非常清楚啦，最后小編還是提醒您，在飲食上一定要注意，不能暴飲暴食，不能多吃大魚大肉，高脂肪的食品，要多吃一些綠色食物，以及豆制品，這樣才能抑制前列腺癌的發(fā)病幾率，只有選擇合適的飲食習(xí)慣，身體才能更健康。最后祝您身體健康。