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晚上睡覺開一夜加濕器好嗎?室內加濕器對人體有沒有危害?

養(yǎng)生知識編輯 醫(yī)顆葡萄
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關鍵詞:#睡覺

晚上睡覺開一夜加濕器好嗎

看具體情況來決定。

1、如果加濕器的加濕效果弱、室內空氣較干燥,加濕器開了一晚上之后,室內的空氣濕度還是保持在60%以內,也沒有出現(xiàn)身體不適情況,則可以開著加濕器一整夜睡覺。

2、如果加濕器開了一晚上之后,空氣濕度超過了60%,或者出現(xiàn)了胸悶、嗓子痛、關節(jié)痛等情況,則說明空氣濕度過高,就不建議開著加濕器睡覺,最好在睡前開加濕器2小時左右,睡覺的時候再關掉。

因此加濕器不要一直開著,建議與濕度計搭配使用,當室內濕度超過50%,就要及時關掉加濕器,如果室內出現(xiàn)“霧蒙蒙”一片時,可能是屋里溫度低,造成了水蒸氣液化,此時需開窗通風,把這些“霧”散出去。

室內加濕器對人體有害嗎

不當使用加濕器造成的一系列呼吸道疾病。

另外長時間使用加濕器后,室內環(huán)境的濕度過高,就會給霉菌等病原體提高生長條件,從而引發(fā)呼吸道疾病。

加濕器中濕潤的環(huán)境,本就是是細菌和霉菌生長的沃土,如不及時清潔,細菌和霉菌大量繁殖,并隨空氣進入呼吸道,容易導致肺部的感染疾病;其次使用加濕器時往里面添加其他物質,使得加濕器噴霧中含有雜質,人體吸入后也會對肺部造成傷害。

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