左臂疼痛是為什么？
關鍵詞：#疼痛
左臂疼痛可能與肌肉勞損、頸椎病、心絞痛、肩周炎、神經(jīng)壓迫等因素有關。左臂疼痛通常由局部損傷或全身性疾病引起，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、肌肉勞損
過度使用左臂可能導致肌肉纖維微損傷，常見于提重物或重復性動作后。表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限，熱敷和休息后多可緩解。避免短期內(nèi)重復致傷動作，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。
2、頸椎病
頸椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根引發(fā)放射性左臂痛，常伴頸部僵硬、手指麻木。可能與長期低頭姿勢有關，需通過頸椎MRI確診。可嘗試頸椎牽引治療，或遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
3、心絞痛
心肌缺血可能表現(xiàn)為左側(cè)肩臂放射痛，尤其伴胸悶、氣促時需警惕。常見于高血壓、高血脂患者，發(fā)作時含服硝酸甘油片可緩解。建議立即進行心電圖和心肌酶檢查排除心梗。
4、肩周炎
肩關節(jié)囊粘連炎癥可擴散至左臂，表現(xiàn)為夜間痛和抬臂困難。50歲左右人群高發(fā)，可能與糖尿病等代謝疾病相關。康復訓練結(jié)合局部注射玻璃酸鈉注射液可能改善癥狀。
5、神經(jīng)壓迫
胸廓出口綜合征或腕管綜合征可能引起左臂特定區(qū)域刺痛或灼痛。神經(jīng)電生理檢查可定位壓迫點，輕度病例可通過維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需手術松解。
日常應注意避免單側(cè)肢體過度負重，工作時保持正確姿勢，定期進行頸部及上肢拉伸。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨紅腫發(fā)熱、胸痛等癥狀，須立即就診。40歲以上人群突發(fā)左臂疼痛應優(yōu)先排查心血管疾病，糖尿病患者需關注肩周炎風險。睡眠時避免壓迫患側(cè)，可適當墊高手臂促進靜脈回流。
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