肝炎的早期癥狀主要有食欲減退、惡心嘔吐、乏力、右上腹隱痛、尿色加深等。肝炎可能由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病、脂肪肝等因素引起，建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查肝功能。

1、食欲減退

肝炎早期常見(jiàn)食欲明顯下降，尤其對(duì)油膩食物產(chǎn)生厭惡感。這與肝臟代謝功能受損導(dǎo)致膽汁分泌異常有關(guān)，可能伴隨飯后腹脹。患者可嘗試少食多餐，選擇易消化的食物如粥類、蒸蛋等。若持續(xù)超過(guò)一周無(wú)改善，需排查病毒性肝炎或脂肪肝。

2、惡心嘔吐

肝臟炎癥會(huì)刺激胃腸神經(jīng)反射，晨起時(shí)惡心感尤為明顯，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)嘔吐。常見(jiàn)于甲型肝炎病毒感染早期或藥物性肝損傷，可能伴有低熱癥狀。建議暫時(shí)禁食刺激性食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等緩解癥狀。

3、乏力

持續(xù)疲倦感是肝炎典型表現(xiàn)，即使充分休息仍感體力不支。因肝細(xì)胞損傷影響能量代謝，常見(jiàn)于乙型肝炎或自身免疫性肝炎初期?；颊邞?yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素，若伴隨皮膚瘙癢需警惕膽汁淤積。

4、右上腹隱痛

肝臟包膜受炎癥刺激可引發(fā)右季肋區(qū)悶脹感，按壓時(shí)加重。酒精性肝炎患者該癥狀較突出，可能放射至右肩背部。熱敷可暫時(shí)緩解，但需禁止飲酒并檢查轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)，必要時(shí)使用復(fù)方甘草酸苷片等護(hù)肝藥物。

5、尿色加深

尿液呈濃茶色提示膽紅素代謝異常，是黃疸前期表現(xiàn)。多見(jiàn)于戊型肝炎或重度脂肪肝進(jìn)展期，常伴隨陶土樣糞便。需立即檢測(cè)膽紅素水平，急性期可遵醫(yī)囑使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸膠囊等利膽藥物。

肝炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)，避免熬夜加重肝臟負(fù)擔(dān)。飲食需控制高脂高糖攝入，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，適量食用西藍(lán)花、菠菜等富含維生素的蔬菜。絕對(duì)禁止飲酒及自行服用不明成分藥物，建議每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能與肝臟超聲。出現(xiàn)皮膚黃染、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即急診處理。